Wildwasser, Freestyle und Kanuslalom

Das Wasser eines wilden Flusses ideal zu nutzen, um sicher eine schwierige Passage zu befahren, bedeutet für viele Paddler die Krönung unseres schönen Sports.

Doch wie geht das im „flachen“ Norddeutschland? – Wir üben die richtigen Paddelschläge und die Kenterrolle schon im Schwimmbad und auf der Alster, verfeinern das Ganze an Schwallstrecken und kleinen Stufen der Heideflüsse, bieten Übungswochenenden auf einer einstellbaren Wildwasserstrecke in Hildesheim und auf der schon schweren Oker im Harz.

In den letzten Jahren konnten wir je zwei Übungsreisen an die Soca in Slowenien und an die Wildwasserflüsse der Nordalpen verwirklichen.

Eine Steigerung der Herausforderung ist der Kanuslalom – eine Wettkampfsportart, bei der auf Zeit ein mit Toren abgesteckter Parcours im Wildwasser befahren wird. ACC-Sportler konnten hier dieses Jahr bereits bei der Norddeutschen Meisterschaft auf den 1. und 2. Platz fahren.

Eine andere Herausforderung ist die Beherrschung von Freestyle-Moves – Techniken, bei denen mit dem Kajak Pirouetten, Überschläge, Räder und andere verrückte Figuren gezeigt werden. Auch dies üben wir z.B. an der Luhe-Walze bei Winsen.

Eines werden Euch viele unserer Mitglieder bestätigen: Der ACC ist der Verein, in dem Ihr mit Spaß unter fachlicher Anleitung Wildwasser und Kanuslalom fahren oder dieses erlernen könnt.

Bei Fragen wendet Euch bitte an Jörg Bollensen – unseren Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. .

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Slalomtraining - Mittwoch und Donnerstag 17 Uhr

Das Frühjahr startet mit angenehmen Temperaturen durch, die Slalomtore sind aufgehängt, die Anschaffung eines aktuellen Slalomwettkampfbootes ist beschlossen - nun kann das Training im Kanuslalom wieder beginnen.

Wir treffen uns jede Woche

Mittwoch und Donnerstag um 17 Uhr am Bootshaus,

um im Wechsel entweder bis 18:30 Uhr an den Toren unter der Brücke vor dem ACC-Steg oder in Luhdorf bei Winsen auf einer leichten Schwallstrecke mit bewegtem Wasser zu trainieren. An den Tagen, an denen wir nach Luhdorf fahren, sind wir gegen 20 Uhr wieder zurück.

Kann man in Norddeutschland überhaupt ausreichend für Kanuslalom trainieren? - Natürlich sind Vereine , die den Eiskanal in Augsburg oder die Strecke in Markkleeberg bei Leipzig vor der Tür haben im Vorteil - doch gibt es viele erfolgreiche Kanuslalomfahrer, deren Trainingsbedingungen unseren ähnlich sind, und auch die Augsburger trainieren meist auf leichtem Wasser und nur zwischendurch auf der 1972-er Olympiastrecke.

Wichtig zum Üben der exakten Technik in den verschiedenen Strömungsverhältnissen ist eine Strecke mit Strömung und für Wettkämpfe realistisch aufgehängten Toren - eine solche Strecke haben wir in Luhdorf bei Winsen zur Verfügung. Darüber hinaus ist die Reduzierung der Schlaganzahl und das Training der Schnellkraft in Kombination mit einer guten Grundkondition von Bedeutung - dies kann am ACC-Bootshaus geschehen. Klar ist auch, dass Erfahrungen auf Regatten, von denen einige in Norddeutschland stattfinden, helfen, von Mal zu Mal sicherer und damit erfolgreicher sein zu können. Da wir nun mit Michael einen zweiten Trainer zur Verfügung haben, ist für eine gute Förderung unseres Nachwuchses gesorgt. Ergänzend hilft die Beherrschung des Wildwassers, was auch im WW-Boot auf unseren zahlreichen Veranstaltungen geübt werden kann.

Probiert das Slalomfahren doch auch mal aus. Bei Fragen könnt Ihr mich unter 40170963 oder 0176-48593270 erreichen - oder kommt einfach vorbei.

Viele Grüße und viel Spaß auf dem Wasser

Euer Jörg